脳へは軽い運動がよい?! 2016年2月22日 | コメントはまだありません http://gigazine.net/news/20160219-best-exercise-for-brain/ ここによると、ウェイトトレーニングよりランニングのような軽い運動のほうが 脳への影響はよいとのこと。ただし、ラットなので、人間にも同じことが言えるかは不明。 未分類