だいたい一ヶ月くらい記録した感じの傾向。
なんと、PCでもみれることがいまさらわかったので、PCでみてみた。

やはり、週末の運動の後の月曜日に体重が増える傾向があることが判明。

徐々に増えているきがするのでどうすればよいのか。。