http://gigazine.net/news/20150518-muscle-facts-10/

筋肉量が多い頃から、トレーニングをさぼって筋肉量が落ちてしまっても、トレーニングを再開すればすぐに筋肉量が多かった頃へ戻れるらしいが、
一方で、筋肉量が少ない人が筋肉をたくさん増やそうとしてもすぐには増えないとのこと。ちょっとびっくりです。